“L’habitude commence par un fil de soie et finit comme un câble d'acier"
Savez-vous que l’être humain a tendance à minimiser l'importance des petites actions quotidiennes sur le long terme ?
Si vous voulez implanter une habitude, faites-le dès aujourd’hui, même une minute ! Mieux vaut quelques minutes par jour que de longues heures sporadiquement.
Le réalisme et la régularité sont vos meilleurs alliés !
Et vous ? Que voulez-vous intégrer dans votre vie ?
