Les émotions parasites
Rien à voir avec la palme d’or 2019, même si je vous conseille vivement ce film !
Une émotion parasite est une émotion qui vient s’exprimer à la place de la vraie émotion.
Par exemple : je crie et je m’énerve alors que j’ai peur. Je rigole parce que je me sens blessée. Je ressens du mal à l’aise alors que je suis en colère.
Et si on essayait de ressentir l’émotion originale et de l’exprimer.
En me coupant et en censurant l’émotion juste, je me coupe de qui je suis, je ne peux pas être qui je suis pleinement.
Et vous ? Savez-vous identifier des émotions parasites ? Dans quelles circonstances apparaissent-elles ? Savez-vous quelle émotion elles tentent de cacher ?
